Jakie zioła na zaparcia ?

Które z ziół stosować na zaparcia ?
Jakie zioła mają właściwości przeczyszczające ?

Zioła "na zaparcie" (wg Ojca Cz. Klimuszko):

- korzeń kozłka
- ziele dziurawca
- ziele drapacza
- kwiat ślazu dzikiego
- korzeń arcydzięgla
- korzeń omanu
- liść melisy
- kora wierzby
- korzeń rzewienia

Odwar z jednej łyżki na szklankę wrzątku. Odstawić na trzy godziny. Należy pić dwa razy dziennie, po obiedzie i kolacji.

http://zdrowieiuroda.blox.pl/2009/06/Ziola-na-zaparcia.html

Do najbardziej popularnych, znanych i cenionych ze względu na swojej właściwości ziół należą między innymi liście melisy, mięty pieprzowej, jeżyny, senesu. W leczeniu zaparć stosuje się też nalewki z suszonych śliwek, jabłek i gruszek oraz liście lawendy, rdestu ptasiego czy róży. Często też w domowych przepisach pojawiają się takie składniki jak brzoza, aloes, głóg, serdecznik, nasiona pietruszki, kwiaty lipy, a to tylko niewielka część tego, co faktycznie zawierają owe babcine mieszanki.
http://www.twoj-lekarz.com.pl/artykuly/ziolowy-kacik/ziola-na-zaparcia

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/ziola-na-meczace-zaparcia_35192.html