Czy macie jakieś sprawdzone ćwiczenia?
Chodzi mi przede wszystkim o mięśnie przedramion i barków. |
|
Odpowiedzi (3)
Re: Czy macie jakieś sprawdzone ćwiczenia? | |
Odpowiedzi: 12 Wiarygodność: 15% |
Ćwiczenia na mięśnie przedramion, ale nie tylko znajdziesz w tym atlasie: http://menstream.pl/forma/baza-cwiczen/miesnie/miesnie-przedramienia.html |
(Ocena: 0) | |
Re: Czy macie jakieś sprawdzone ćwiczenia? | |
Odpowiedzi: 55 Wiarygodność: 34% |
Hantel ki chyba były by tu najodpowiedniejsze. |
(Ocena: 0) | |
Re: Czy macie jakieś sprawdzone ćwiczenia? | |
Odpowiedzi: 2 Wiarygodność: 2% |
yyyy, nie mam zielonego pojęcia... |
(Ocena: 0) |
Podobne pytania, które mogą Cię zainteresować
Dodaj odpowiedź
Dodawanie nowych odpowiedzi do tego pytania zostało zablokowane. Jeśli uważasz, że do tematu można dodać coś wartościowego, poproś o odblokowanie pytania.