Strona główna » Wszystkie » Jakie witaminy sa w pomidorach?

Jakie witaminy sa w pomidorach?

igorek

Jakie witaminy sa w pomidorach?

Odpowiedzi (2)

Re: Jakie witaminy sa w pomidorach?

Nikon982

Odpowiedzi: 187
Wiarygodność: 71%

Witaminy:A,B1,B2,B6,C,PP

Oceń odpowiedź:
(Ocena: 0)
Re: Jakie witaminy sa w pomidorach?

Anonim

Witaminy i minerały
Pomidory mają bardzo dużo witaminy C. Jest ona niezbędna do prawidłowej pracy wielu hormonów i enzymów, a poza tym neutralizuje niebezpieczne dla organizmu wolne rodniki - groźne cząsteczki mogące powodować nowotwory. Innym silnym antyutleniaczem, który znajdziemy w pomidorze, jest beta karoten.
Poza tym pomidory zawierają też witaminy z grupy B oraz witaminę E.
Ze składników mineralnych, warto wymienić potas. Obniża on ciśnienie krwi. To dzięki niemu pomidory są zalecane osobom mającym problemy kardiologiczne i nadciśnienie.
Innymi pierwiastkami, które w sporych ilościach znajdziemy w pomidorze są magnez i żelazo.

http://www.fakt.pl/Zdrowie-w-pomidorach-zapisane,artykuly,75803,1.html

Oceń odpowiedź:
(Ocena: 0)

Podobne pytania, które mogą Cię zainteresować

Jakie witaminy ma banan ? (1) Anonim
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. (2) Anonim
Witaminy o charakterze przeciwutleniaczy. (2) Anonim
Jakie witaminy ma marchewka? (2) Anonim
jakie witaminy zawarte są w drożdżach (2) olkatom5243

Dodaj odpowiedź

Dodawanie nowych odpowiedzi do tego pytania zostało zablokowane. Jeśli uważasz, że do tematu można dodać coś wartościowego, poproś o odblokowanie pytania.


- Zadawaj pytania i udzielaj odpowiedzi bez konieczności logowania

- ... lub zarejestruj się za darmo i zdobywaj punkty za dodane pytania i odpowiedzi.

- Zdobyte punkty możesz wymienić na darmowe doładowanie telefonu i dodatkowe korzyści związane z użytkowaniem serwisu, np. wyróżnienie swojego pytania.

Ostatnio popularne

Polecamy