Strona główna » Wszystkie » prosze o pomoc

prosze o pomoc

klaudusia200123

Mam taki dziwny przypadek bo ostatnio wogule nie moge zasnąć co mam zrobić żeby szybciej zasnąc

Odpowiedzi (9)

Re: prosze o pomoc

legofan2000

Odpowiedzi: 68
Wiarygodność: 79%

Napij się melisy.

Oceń odpowiedź:
(Ocena: +1)
Re: prosze o pomoc

klaudusia200123

Odpowiedzi: 232
Wiarygodność: 50%

miłam nie działa ktoś ma jeszcze jakiś pomysł

Oceń odpowiedź:
(Ocena: 0)
Re: prosze o pomoc

Ricky

Odpowiedzi: 770
Wiarygodność: 87%

Mi najłatwiej jest usnąć przy włączonym telewizorze, gdyż jestem do tego przyzwyczajony. Może coś się zmieniło w Twoim pokoju, gdzie śpisz i to Ci nie pozwala zasnąć.

Gdy jestem zmęczony np. wysiłkiem fizycznym wtedy również łatwo zasypiam.

Ważna jest też temperatura w pokoju, którego najlepiej przewietrzyć przed snem.

Oceń odpowiedź:
(Ocena: +1)
Re: prosze o pomoc

Nikon982

Odpowiedzi: 187
Wiarygodność: 71%

Proponuje poczytac ksiazki :) W wiekszosci przypadkow pomaga :) Jak to nie pomoze to moze tabletki? :P

Oceń odpowiedź:
(Ocena: 0)
Re: prosze o pomoc

gregoro

Odpowiedzi: 5189
Wiarygodność: 86%

Nie jedz nic zaraz przed snem.

Oceń odpowiedź:
(Ocena: 0)
Re: prosze o pomoc

elwira2479

Odpowiedzi: 33
Wiarygodność: 77%

Nie jedz nic przed snem (ok 3 godz) napij się mleka, weź długą kąpiel w ciepłej wodzie, przeczytaj fragment nudnej książki i uprawiaj sporty :)

Oceń odpowiedź:
(Ocena: 0)
Re: prosze o pomoc

majeczka24514

Odpowiedzi: 5
Wiarygodność: 78%

Przeczytaj lekture szkolną lub książke bo 30 min okzaśniezsz bo ksiąszka cie wciągnie:)Pomaga mi pomogło:)

Oceń odpowiedź:
(Ocena: 0)
Re: prosze o pomoc

celusia

Odpowiedzi: 416
Wiarygodność: 63%

przed snem idz na dlugi spacer

Oceń odpowiedź:
(Ocena: 0)
Re: prosze o pomoc

aguska28

Odpowiedzi: 10
Wiarygodność: 58%

Policz baranki :)

Oceń odpowiedź:
(Ocena: +1)

Podobne pytania, które mogą Cię zainteresować

Co zrobić żeby zasnąć? (4) Anonim
ile kosztuje uspienie psa (2) Anonim
! Problem z LeagueOfLegends (2) Nikon982
Co zrobić żeby komputer szybciej chodził? (4) Anonim
Co zrobić żeby włosy szybciej rosły? (2) Anonim

Dodaj odpowiedź

Dodawanie nowych odpowiedzi do tego pytania zostało zablokowane. Jeśli uważasz, że do tematu można dodać coś wartościowego, poproś o odblokowanie pytania.


- Zadawaj pytania i udzielaj odpowiedzi bez konieczności logowania

- ... lub zarejestruj się za darmo i zdobywaj punkty za dodane pytania i odpowiedzi.

- Zdobyte punkty możesz wymienić na darmowe doładowanie telefonu i dodatkowe korzyści związane z użytkowaniem serwisu, np. wyróżnienie swojego pytania.

Ostatnio popularne

Polecamy