Strona główna » Wszystkie » Przysiady ze sztangą (ok100kg)

Przysiady ze sztangą (ok100kg)

ctkj

ćwiczenia na nogi... Jak robicie przysiady ze sztangą ? Co zrobić żeby sztanga nie uciskała karku i jak zakładacie sztangę ?

Odpowiedzi (2)

Re: Przysiady ze sztangą (ok100kg)

gregoro

Odpowiedzi: 5189
Wiarygodność: 86%

Ja robię dokładnie tak samo jak ten koleś,oglądnij i posłuchaj. Możesz używać rękawiczek jak ci się ślizga.
http://www.youtube.com/watch?v=u_0MkSxbUWU

Oceń odpowiedź:
(Ocena: 0)
Re: Przysiady ze sztangą (ok100kg)

Gropek

Odpowiedzi: 497
Wiarygodność: 74%

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

Oceń odpowiedź:
(Ocena: 0)

Podobne pytania, które mogą Cię zainteresować

Jak szybko zwiekszyc mase miesniowa (1) tomcz19
Masaż relaksacyjny karku. (3) Anonim
opisz papuge (1) Anonim
Co robicie po szkole? (10) Anonim
Co zrobić żeby zasnąć? (4) Anonim

Dodaj odpowiedź

Dodawanie nowych odpowiedzi do tego pytania zostało zablokowane. Jeśli uważasz, że do tematu można dodać coś wartościowego, poproś o odblokowanie pytania.


- Zadawaj pytania i udzielaj odpowiedzi bez konieczności logowania

- ... lub zarejestruj się za darmo i zdobywaj punkty za dodane pytania i odpowiedzi.

- Zdobyte punkty możesz wymienić na darmowe doładowanie telefonu i dodatkowe korzyści związane z użytkowaniem serwisu, np. wyróżnienie swojego pytania.

Ostatnio popularne

Polecamy